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飯吃7分、覺睡8分,舞蹈基本功卻要練10分!

發布時間: 2019-10-16 10:09 瀏覽:484 努力到讓自己感動!
摘要:飯吃7分、覺睡8分,舞蹈基本功卻要練10分!了解更多敬請關注微信公眾號:舞研藝考官微,或電話咨詢400-6789-850。

日常訓練是保障舞臺演出的重要基石,

飯吃7分、覺睡8分,

功卻要練10分。

最近一期綜藝《舞蹈風暴》

完美的詮釋了“功要練十分”

飯吃7分、覺睡8分,舞蹈基本功卻要練10分!

節目中360度無死角拍攝的“風暴時刻”

把比賽者的某一個時刻展現得淋漓盡致

空中的腳尖、腳背

每一個關節……

那種規范和規格

跟舞者常年持續的嚴謹作風是分不開的!

飯吃7分、覺睡8分,舞蹈基本功卻要練10分!

這位是《麗人行》的領舞!

一襲紅衣,

英姿颯爽,

不讓須眉!

展示了一個女子獨特

而具有力量的舞蹈風格

滿載著角色的魅力與情感!

是新中國第一代舞蹈家,

從藝60多年,

至今仍依舊堅持練功。

飯吃7分、覺睡8分,舞蹈基本功卻要練10分!

陳愛蓮老師堅持每天雷打不動地練功,

甚至比年輕舞者還要刻苦。

她每天上午練功兩個小時,

下午教學生上課。

“一年365天,我有360天都在練功?!?/p>

飯吃7分、覺睡8分,舞蹈基本功卻要練10分!

還有擁有世界第一美腿之稱

芭蕾舞蹈家譚元元

從進入舞蹈學院起,

元元就習慣比別人做多一些。

一個動作10遍不行,

就20遍、30遍,不斷的訓練積累。

每天都保證3小時以上的訓練,

最長要跳舞12個小時。

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每年的舊金山芭蕾舞團

以及世界巡演大約在90到100場之間,

演出季里譚元元平均每天工作13個小時,

每周都會跳壞4-5雙舞鞋。

譚元元在《傳承者》欄目中說到:

一天不練,自己知道;

兩天不練,老師知道;

三天不練,觀眾知道

飯吃7分、覺睡8分,舞蹈基本功卻要練10分!

但是現實中我們卻忽視了基本功這一要點,很多時候課堂和舞臺是脫節的,練功和跳舞被變成了兩碼事 。其實,每一次的課堂練習都是舞臺化的實戰,更多的是綜合性的讓自己更加自如的支配身體。

舞蹈基本功是需要長期鍛煉的,如果很長一段時間不去練習,之后回功,孩子就需要再痛一次!

飯吃7分、覺睡8分,舞蹈基本功卻要練10分!

一年是12個月,假如一個月有8節課的話,一年96節課;算全勤一次不請假一節課算1小時,一年就是96小時,96小時就是4天。

所以課后不肯在家練習的孩子們,你到底是學了一年舞蹈?還是四天呢?孩子沒有進步家長想想問題出在哪?如果不堅持在家練功,就不要說孩子學了x年舞蹈啦~~~

飯吃7分、覺睡8分,舞蹈基本功卻要練10分!

早晚有一天,你會明白基本功的重要性同樣的動作,練的多少,出來的效果就會不一樣。舞蹈,本身就是一個慢工出細活,循序漸進的過程,欲速則不達。

飯吃7分、覺睡8分,舞蹈基本功卻要練10分!

舞研少兒集訓實拍▲

最終堅持下來學舞蹈的孩子都頗為受益

無論有沒有天賦

走不走專業

把練舞蹈變成洗臉刷牙一樣的生活習慣

那就真的學出成績了!

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