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【每日一練】運動訓練學第11期

發布時間: 2021-06-28 11:20 瀏覽:255努力到讓自己感動!
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摘要:【每日一練】運動訓練學第11期,了解更多敬請關注微信公眾號【舞蹈考研】或電話咨詢400-6789-850。

每日一練

運動訓練原則、運動訓練方法以及體能和身體素質等章節要求考生重點掌握。

最好的記憶方式就是靠刷題加深印象。

第10期解析

1.周期安排原則是指(D)地組織運動訓練過程的訓練原則

A.嚴格要求

B.不間斷

C.認真嚴肅

D.周期性

解析:該題為定義題,詳細見書本第四章運動訓練原則。

2.(A)是指在各種突然變換的條件下,運動員能夠迅速、準確、協調地改變身體運動的空間位置和運動方向,以適應變化著的外環境的能力。

A.靈敏素質

B.反應素質

C.協調能力

D.速度能力

解析:該題為定義題,詳細見書本第六章運動員體能一章。

3.以下哪個不是影響運動技術形成的主體因素(C)

A.人體結構力學特征

B.感知覺能力

C.技術環境

D.動作技能的貯存數量

解析:ABC選項都是人體的主體因素,人體結構、感知覺能力和動作技能貯存數量在一定程度上都會影響運動技術的發展及發展水平,而技術環境只是會影響運動員的技術發揮,對于技術的形成影響較小。

4.運動素質是指機體在活動時所表現出來的各種(C)能力

A.技術

B.力量

C.基本運動

D.專項運動

解析:人體的運動素質是人體基本運動能力形成的基礎,因此運動素質的體現是從人體基本運動活動時所表現出來的各種能力。

5.(A)是指肌肉長時間克服阻力的能力

A.力量耐力

B.速度耐力

C.耐力素質

D.專項耐力

# 正確答案為:DACCA

第11期練習

1.()是指負荷強度較低、負荷時間較長、無間斷地連續進行練習的訓練方法。

A.持續訓練法

B.變換訓練法

C.間歇訓練法

D.長距離訓練法

2.()是指運動員在比賽中為達到特定戰術目的而決定自己戰術行為的思維活動過程。

A.競技戰術

B.對手在比賽中的表現

C.戰術行動

D.戰術觀念

3.在全程性多年訓練過程中,最重要的核心階段是()

A.基礎訓練階段

B.專項提高階段

C.最佳競技階段

D.競技保持階段

4.運動員在競技保持階段訓練的最重要的任務就是使運動員()

A.協調能力

B.技術能力

C.戰術能力

D.心理品質

5.以下哪個不是集體戰術的基本要求()

A.嚴密的組織性

B.高度的一致性

C.高度的協調性

D.靈活的變換能力

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